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昨晚睡眠6.5 小时↑ 比前一天多 42 分钟
2026年8月4日 · 星期二
晚上好，今天感觉怎么样？
C
今日概览
已记录 5 项♡
当前情绪平静 😐今日暂未更新
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今日用药1 / 2 次下一次 21:00
近 7 天身体趋势
综合症状严重程度
7月29日症状强度今天
最近记录
你的身体变化
8/4
反酸、胃胀
😐午饭偏辣，下午有轻微反酸
8/3
胃胀
🙂晚饭后散步30分钟
8/2
胃痛
😕加班较晚，睡眠不足
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一条值得留意的变化
过去 7 天，你在睡眠超过 7 小时后，第二天记录的胃部不适平均更轻。继续观察一段时间，规律会更可靠。